これは！…と思い撮った写真です。
こういう気楽ならくがきは本当楽しいです♪
絵無しで見るとこんな感じでした↓
骨っぽい筋とか、直線的な部分もあるのでコウモリとか悪魔の羽にも見えるかも…と思いましたが、第一印象は「天使の羽みたい！」だったので、自分の直感に従いました😆
こうしてちょっと嬉しくなる日もありますが、生活してるとやっぱキツいこともありますよね〜😭
私もよく、ちょっとした事で落ち込んだりします…。
神経が過敏である自覚はもう小さい頃からあります。苦労するよね〜💦
最近はノートになんでも、その時頭の中にあることを書き出していますが、これは自分に合っているようです🌸書くのが好きだし、自分しか見ないので言葉を選ばなくていいという気楽さ。心の中に閉じこもってしまう私の本音を、そこでだけやっと出せる…という感じなので、ジャーナリングに出会えて良かったです😄
あと、好きな音楽を聴いたり、好きな香りを楽しむのもだいぶリラックスできます。
五感に直接働きかけてくれますから、即効性があります✨
最近、金木犀の香りのハンドクリームを手に入れたので、塗らない時も香りだけかいだりしてます😆金木犀の香り大好きなんです…💕
それでは今回はこの辺で。
皆さまも適度にリラックスしてお過ごし下さいね✨
